20150612 142023-1Багаудин Беков был учеником выдающегося ученого Виктора Николаевича Силуянова, который стал основателем новой науки - спортивной адаптологии.

- Его лаборатория информационных технологийв спорте на базе МФТИ позволяла строить модели тренировочного процесса на базе изучения физиологических процессов. Это был четкий системный анализ, и полученные данные позволяли готовить программы для спортсменов. Человек мог выходить на пик спортивной формы, не исчерпывая своего запаса прочности.

Огромное количество тренировочной работы ведет к подавлению иммунитета и любая инфекция, которая вызовет у обычного человека чих, у спортсменов ведет к тяжелым осложнениям. Быть на пике всегда опасно, особеннодля альпинистов. Когда они выходят на пик формы, то должны потерять ее часть. Как говорит известный альпинист Юрий Горбунов, надо превратиться в обычных сильных мужиков, не более, потому что если наверху у тебя запершит в горле, это приведет к серьезным последствиям. На пике формы спортсмен готов показать верхнюю границу человеческих возможностей, и одновременно с этим он может опуститься на самое дносвоего природного здоровья. Так что спортсмены - наиболее уязвимые представители рода человеческого. Я перенес знания своего учителя Силуянова в область фитнеса и написал книгу "Силовые тренировочные программы".

Так что набираемся ума-разума , читаем нужные книги, собираем рюкзаки. Лето на дворе!